Hei 312014
 

Ilmoittautumisohjeet pähkinänkuoressa:

Ilmoittautuminen lukuvuoden 2014-15 kursseille tästä linkistä. Ilmoittautuminen liikunta-, tanssi- ja mm. kielten alkeiskursseille tiistaina 5.8.2014 klo 9.00 (myös puhelimitse tiistaina klo 9.00 alkaen).

Puhelin 09 622 9580, 040 8459249 toimiston aukioloaikoina 12.00-18.00. Toimisto on lomalla 16.6.-31.7.2014.

Klikattuasi yllä olevasta linkistä pääset suoraan ilmoittautumisjärjestelmään. Kirjoita ylhäällä oikealla olevaan hakukenttään esim. kurssin tai opettajan nimi, klikkaa ”Hae” ja pääset ilmoittautumaan suoraan omalle kurssillesi.

Koko kurssitarjontaan (pääluokittain)  pääset tutustumaan vasemmalla olevasta vihreästä painikkeesta ”Kurssit”.

Hei 312014
 

IMG_2421 – KopioPerinteiset myyjäiset Toimelan palstapuutarhalla, Munkkiniemessä, tiistaina 12.8.2014 klo 18.00 alkaen. Kahvio, lettujenmyynti ja kirpputori aloittavat klo 17.00. KIMG_1917s. ilmoitus.

Hei 292014
 

Jooga 12Snellmanin ala-asteen koulu, Punavuorenkatu 8-10:

maanantai

KUNTOJUMPPA A 17:00-18:00
Mimi Cajander
KUNTOJUMPPA B 18:05-19:05
Mimi Cajander
SYVÄVENYTTELY A 19:15-20:15
Mimi Cajander
***

LATINOMIX 17:00-18:00
Viktor Azim
KORSETTI JA KEHONHUOLTO A 18:05-19:35
Tanja Palmunen

tiistai

ZUMBA A 17:00-17:55
Kati Suomela
SAMBAN JA BRASILIALAISTEN TANSSIEN ALKEET 18:00-18:55
Kati Suomela
SAMBAN JA BRASILIALAISTEN TANSSIEN KESKITASO 19:00-19:55
Kati Suomela

keskiviikko

ASAHIN ALKEISKURSSI 17:00-18:00
Yrjö Mähönen
ASAHIN JATKOKURSSI 18:00-19:00
Yrjö Mähönen
KAHVAKUULA JATKO 19:00-20:00
Hanna Antti-Poika
***
KAHVAKUULA ALKEET 17:45-18:45
Hanna Antti-Poika
TANSSIMIX JA KEHONHUOLTO 19:00-20:15
Annina Tuhkunen

torstai

ZUMBA B 17:00-17:55
Kati Suomela
KORSETTI JA KEHONHUOLTO B 18:05-19:35
Tanja Palmunen
***
LEMPEÄ HATHAJOOGA 17:00-18:15
Kirsi Sjöblom
AFROTANSSIN ALKEET 18:15-19:30
Annina Tuhkunen
AFROTANSSI PERUSTASO 19:30-20:45
Annina Tuhkunen

perjantai

ASTANGAJOOGAN ALKEET JA TEKNIIKKA 16:30-18:00
Outi Sirviö
KAHVAKUULA ALKEET JA VENYTTELY 18:05-19:20
Hanna Antti-Poika
***
NISKA-SELKÄJUMPPA 17:00-18:00
Päivi Leppänen

Laivurinkatu 35:

maanantai

STEPIN ALKEET 17:30-18:30
Tuovi Rantanen

tiistai

ASAHIN AAMUALKEET 9:00-10:00
Yrjö Mähönen
AAMUJOOGAA SENIOREILLE 10:30-11:30
Liisa Hanén
ILTAPÄIVÄJOOGAA SENIOREILLE 14:30-15:30
Liisa Hanén
JUOKSUKOULU 17:00-18:15
Päivi Leppänen
PILATES 18:30-20:00
Päivi Leppänen

torstai

ASAHIN AAMUALKEET 10:00-11:00
Yrjö Mähönen
AAMULENKKI AAMUVIRKUILLE 7:00-8:00 Huom! Kokoontuminen Kompassilaiturilla
Päivi Leppänen

Pihasali, Kalevankatu 31:

tiistai

YIN&YANG-JOOGA 19:00-20:30
Outi Sirviö

keskiviikko

BODY 18:00-19:00
Tanja Palmunen
SYVÄVENYTTELY B 19:00-20:00
Tanja Palmunen

torstai

MINDFUL BODY 19:00-20:00
Päivi Leppänen

Huh 012014
 

Syyskausi 2014 alkaa 8.9.2014.

Lukuvuoden 2014-15 ilmoittautuminen liikunta-, tanssi- ja mm. kielten alkeiskursseille alkaa 5.8.2014 klo 9.00 (myös puhelimitse klo 9.00 alkaen).

Opiston toimisto sijaitsee Iso Roobertinkadulla. Toimisto on kesällä kiinni 16.6.-31.7.2014. Elokuun ensimmäisestä päivästä alkaen asiakaspalveluajat ovat jälleen ma-to klo 12.00-18.00. Perjantaisin toimistolla ei ole asiakaspalvelua.